- Αρχική σελίδα
- Πίτες-Πίτσες-Ζύμες
- Ζυμαρικά
- Κρεατικά
- Θαλασσινά-Ψάρια
- Ορεκτικά-Συνοδευτικά
- Λαδερά-Όσπρια
- Σαλάτες
- Κέικ-Κουλουράκια-Τσουρέκια
- Τούρτες-Τάρτες
- Σιροπιαστά γλυκά
- Γλυκά κουταλιού-Μαρμελάδες
- Παγωτά - Κρέμες
- Επιδόρπια
- Χυμοί-Ροφήματα
- Θεματική ενότητα
- Συντήρηση τροφίμων
- Συμβουλές και Μυστικά στην κουζίνα
- Υγεία και Διατροφή
30 Μαρτίου 2016
27 Μαρτίου 2016
Ρολά με λιωμένο τυρί
Επιλέγουμε για την γέμιση τυριά της αρεσκείας μας ένα ή περισσότερα.
Περί ορέξεως .............
25 Μαρτίου 2016
14 Μαρτίου 2016
11 Μαρτίου 2016
Νοστιμότατο μυδοπίλαφο
Τα μύδια είναι οστρακοειδή με πολύ μεγάλη θρεπτική αξία για τον άνθρωπο.
Αποτελούν πολύ σημαντική πηγή αντιοξειδωτικών, μεταλλικών στοιχείων, φυτικών ινών, βιταμινών και καλής ποιότητας πρωτεϊνών με χαμηλή περιεκτικότητα σε λίπος και θερμίδες.
Καταναλώνονται όλο τον χρόνο και αποτελούν πάντα ένα πολύ νόστιμο γεύμα.
Υλικά
1 κιλό μύδια καθαρισμένα
1 κρεμμύδι
1 σκελίδα σκόρδο
4-5 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο
1/2 ποτήρι λευκό κρασί
2 φλιτζάνια ρύζι καρολίνα
250 γρ. τριμμένη ντομάτα
1 κουταλιά σούπας πολτό ντομάτας
1 φλιτζάνι ζωμό από τα βρασμένα μύδια
3 φλιτζάνια νερό
αλάτι, πιπέρι. ρίγανη
Πλένουμε τα μύδια και τα βράζουμε σε νερό για 10 λεπτά.
Αφαιρούμε τα μύδια, σουρώνουμε τον ζωμό και κρατάμε ένα φλιτζάνι
Σε κατσαρόλα ζεσταίνουμε το λάδι και σοτάρουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο.
Σβήνουμε με λευκό κρασί
Όταν εξατμισθεί το αλκοόλ, προσθέτουμε την τριμμένη ντομάτα, τον πολτό ντομάτας, τη ρίγανη και βράζουμε για 2-3 λεπτά.
Προσθέτουμε το ζωμό των μυδιών, που κρατήσαμε, το νερό, το αλάτι, το πιπέρι, το ρύζι και σιγοβράζουμε ανακατεύοντας συχνά για να μην κολλήσει το ρύζι.
Λίγο πριν ολοκληρωθεί ο βρασμός, προσθέτουμε τα μύδια και αποφεύγουμε το ανακάτεμα για να μην διαλυθούν.
7 Μαρτίου 2016
4 Μαρτίου 2016
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)