Φλογέρες με κρέμα
Με τραγανό φύλλο κρούστας και γλυκιά απολαυστική κρέμα στη μέση αυτές οι φλογέρες γίνονται ακαταμάχητες.
Τα μύδια είναι μια πολύ αγαπημένη λιχουδιά.
Ανήκουν στην κατηγορία των οστρακοειδών και αποτελούν μια πολύ θρεπτική επιλογή για την υγεία, καθώς είναι μια καλή πηγή πρωτεΐνης. Είναι πλούσια σε μέταλλα και ωμέγα-3 λιπαρά.
Χρειάζονται όμως κάποια προσοχή κατά την κατανάλωσή τους, ιδίως όταν καταναλώνονται ωμά.