6 Φεβρουαρίου 2026

Ρεβίθια λεμονάτα με σπανάκι και δεντρολίβανο

 

Ρεβίθια λεμονάτα με σπανάκι και δεντρολίβανο





Ρεβίθια λεμονάτα με σπανάκι και δεντρολίβανο


Υλικά

500 γρ. ρεβίθια
1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
2 καρότα, κομμένα σε χοντρό τρίφτη
300 γρ. σπανάκι
1 πράσο το λευκό μέρος, τεμαχισμένο
4-5 κουταλιές ελαιόλαδο
1 κουταλάκι κοφτό σόδα μαγειρικής
1/4 κουταλάκι κουρκουμά
1 λεμόνι τον χυμό του
1 κλαδάκι δεντρολίβανο
2 κουταλάκια άνηθο, ψιλοκομμένο
Αλάτι, πιπέρι


Οδηγίες

  • Μουσκεύουμε από το βράδυ τα ρεβίθια σε αρκετό κρύο νερό, στο οποίο έχουμε διαλύσει τη σόδα.
  • Την επόμενη μέρα σουρώνουμε τα ρεβίθια και τα βάζουμε σε κατσαρόλα με κρύο νερό να βράσουν.
  • Αφαιρούμε τον αφρό, που βγάζουν και στη συνέχεια τα σουρώνουμε.
  • Πλύνουμε το σπανάκι και το κόβουμε σε χοντρά κομμάτια.
  • Ζεσταίνουμε σε κατσαρόλα το ελαιόλαδο και σοτάρουμε το κρεμμύδι και το πράσο, μέχρι να μαραθούν. 
  • Προσθέτουμε τα καρότα, το σπανάκι και συνεχίζουμε το σοτάρισμα για 1-2 λεπτά, μέχρι να μαραθεί το σπανάκι. 
  • Ρίχνουμε στην κατσαρόλα τα ρεβίθια, το δεντρολίβανο, τον κουρκουμά και τα σκεπάζουμε με αρκετό κρύο νερό. Τα αφήνουμε να βράσουν σε μέτρια φωτιά για 1 ώρα περίπου.
  • Όταν τα ρεβίθια μαλακώσουν αρκετά, προσθέτουμε το αλάτι, το πιπέρι και τον χυμό του λεμονιού. Συνεχίζουμε το βράσιμο, μέχρι να μαλακώσουν καλά.
  • Λίγο πριν ολοκληρώσουμε το βράσιμο, προσθέτουμε τον άνηθο.




Σημείωση:

Η προσθήκη δεντρολίβανου στα όσπρια στη διάρκεια του μαγειρέματος συμβάλλει στη αποφυγή πιθανών προβλημάτων στην πέψη.


Άλλες συνταγές με ρεβίθια, που ίσως σας ενδιαφέρουν:




Δεν υπάρχουν σχόλια: